筋肉質な太もも

昨年ダイエットをし、４キロ痩せました！
そのため、サイズもダウンし、ぱっと見は細身です。
ただし、上半身のみ、なのです。。。Σ(|||▽||| )

もともと散歩が好きでよく歩いていたからか、太ももは筋肉質で太目。
トップスとボトムスでサイズが違っていたのですが、ダイエットによりさらに上下の差が顕著になってしまいました。

スカートをはいても、ウエストは余裕なのですが、太ももでぱつぱつになります。
後ろから見るとシルエットが悪くて、どうしても余裕があるサイズを選んでしまいます。
本当はぴったりとしたラインがきれいに出る服が好みなのですが。

そこで、今年は太ももサイズダウンを計画中です。

ぬるめのお風呂で半身浴。
お風呂上がりは、下半身のマッサージをします。
足首から太ももまで、下から上へと。

これが案外気持ちよく、ハマってしまった私はマッサージ用オイルまで購入してしまいました。
オイルのいい香りも相まって、最高のリラックスタイムです。

さらに骨盤のゆがみも太ももを太くする原因と聞き、整体に週一で通っています。
おかげで腰痛や肩こりもましになってきました。

まだまだ目標サイズまでは遠いですが、少しずつ減ってきました。
引きしまってきたからか、下半身痩せた？と言われることもあります。
地道に頑張って、スタイル美人を目指します。